ゴルフコンペの運営でゴルフ場に行った際はで美味しい空気を吸い、
懇親会では美味しい料理を堪能して
いいことも無くはないけれど、それ以上に心身へのダメージが大きい一週間。
色々なことが重なってストレスはたまる一方
数少ない楽しみもストレスに転じてしまったりして、ストレスの発散方法を持ち合わせていないから内に溜めこむことになって、その結果そしてお酒に走ってしまうことに・・・
３月の健康診断で、飲み過ぎだという診断結果が出ているからなるべくセーブしようと休肝日を週に２日は儲けたいなと考えているけれど、結局先週は１日だけしか休めさせられず
十分わかっているんだけれど、やめられない・・・
ここ数年来、花粉症が重篤化してこの時期は喘息の症状も出てきます
このままいくと間違いなく身体を壊してしまうだろうな〜
他に楽しみを見出せたらいいんだけれど・・・
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