年賀状に今年は体重を5kg減らすという目標
を掲げたんだけど、その目標の達成は現段階ではかなり厳しそう
というか80kｇを切る事も黄信号状態
この1ヶ月くらい、むしろ身体が重く感じて結構ヤバイかも・・・
太って身体にいいことなんて全然ないし、ちょっと危機感を抱いて健康管理を考えないといけないなあ痛切に感じています。
今日は巨人軍の木村拓也コーチの訃報が飛び込んできました。
中間管理職で上からも下からもプレッシャーがかかっていたのだろうなと考えると他人事のようには思えません。ましてや37歳で同い年です。
球界は日本ハムの小林コーチ、オリックスの小瀬選手、そして巨人の木村コーチと悲しい知らせが立て続けに入ってきます。
選手・指導者としてそれぞれ将来を期待されていた人ばかりなのにさぞかし無念だろうと思います。
体に不調を来すと、当たり前だと思っていたことが実は当たりまでではないということに気づき、健康のありがたみを感じ流ことが会います。人間って愚かだから無くなって初めてわかるありがたみというものが多くあります。健康ってその最たるものですよね！
志半ばにして亡くなった彼らの無念さを思うと、とりあえず元気に生活して、ちょっとメタボが何て言っている僕はもっと自身の健康管理に気をつけるべきだと大いに反省しています。
ご冥福をお祈りいたします。
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